{"id":6151,"date":"2023-09-05T15:12:00","date_gmt":"2023-09-05T13:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pga.conversal.io\/inzichten\/travailler-de-maniere-ergonomique-au-bureau-6-conseils\/"},"modified":"2025-11-04T09:38:42","modified_gmt":"2025-11-04T08:38:42","slug":"travailler-de-maniere-ergonomique-au-bureau-6-conseils","status":"publish","type":"inzichten","link":"https:\/\/pga.conversal.io\/fr\/perspectives\/travailler-de-maniere-ergonomique-au-bureau-6-conseils\/","title":{"rendered":"Travailler de mani\u00e8re ergonomique au bureau : 6 conseils"},"content":{"rendered":"\n
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Qu’est-ce que le travail ergonomique ? <\/h2>\n\n\n\n

Lorsque vos employ\u00e9s travaillent de mani\u00e8re ergonomique, ils peuvent effectuer leurs t\u00e2ches le plus confortablement possible<\/strong>. Ils adoptent la bonne posture de travail, \u00e9vitent la surcharge et utilisent des outils pratiques. Investir dans l’ergonomie, c’est investir dans la sant\u00e9 de vos employ\u00e9s<\/strong>. En cr\u00e9ant un lieu de travail o\u00f9 toute votre \u00e9quipe aime \u2013 et se sent \u00e0 l’aise ! \u2013 la productivit\u00e9 atteint son sommet, l’absent\u00e9isme diminue et vous marquez des points aupr\u00e8s de vos employ\u00e9s. <\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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40 % des \u00ab travailleurs sur \u00e9cran \u00bb souffrent de douleurs cervicales <\/h2>\n\n\n\n

C’est ce qui ressort de chiffres r\u00e9cents de la VerV, l’Association professionnelle pour l’ergonomie. Vous la connaissez peut-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 la campagne de sensibilisation 10-10-10. Avec celle-ci, ils ont appel\u00e9 les entreprises \u00e0 se tenir debout avec toute l’\u00e9quipe pendant 10 minutes le 10 octobre. Ils ont ainsi mis en avant le \u00ab travail altern\u00e9 \u00bb. Plus d’informations \u00e0 ce sujet ult\u00e9rieurement. <\/p>\n\n\n\n

Mais donc : 40 % souffrent de douleurs cervicales. C’est presque la moiti\u00e9. Que se passerait-il si tous tombaient soudainement malades ? Navrant, si vous y r\u00e9fl\u00e9chissez un instant. Surtout parce que vous pouvez \u00e9viter ces douleurs \u2013 et d’autres \u2013 assez facilement. Comment ? En encourageant vos employ\u00e9s \u00e0 bouger davantage et en misant sur un bureau am\u00e9nag\u00e9 de mani\u00e8re ergonomique<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Mais comment faire ? Suivez nos 6 conseils pour int\u00e9grer le travail ergonomique<\/strong> dans votre bureau. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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1. Chaises de bureau r\u00e9glables <\/h2>\n\n\n\n

Plus vos employ\u00e9s sont assis longtemps, plus ils appr\u00e9cieront une assise souple. Mais aussi : plus il est important de pouvoir r\u00e9gler la chaise de bureau. Chaque corps est diff\u00e9rent, c’est pourquoi la position assise id\u00e9ale exige que vous puissiez r\u00e9gler \u00e0 la fois la hauteur et la profondeur de l’assise, le dossier et les accoudoirs<\/strong>. Dans notre Concept Place, vous pouvez tester un grand nombre de chaises de bureau avant de proc\u00e9der \u00e0 l’achat. Et apr\u00e8s l’achat, nous r\u00e9glons la hauteur correcte avec votre \u00e9quipe. Il existe m\u00eame des applications pour smartphone qui vous permettent de conna\u00eetre les r\u00e9glages id\u00e9aux pour votre chaise de bureau ! <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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2. Bureaux r\u00e9glables <\/h2>\n\n\n\n

Une table est une table, penseriez-vous. Mais la bonne hauteur est tr\u00e8s importante pour \u00e9viter les douleurs<\/strong>. Assurez-vous que vos employ\u00e9s peuvent poser leurs bras sur la table dans la position la plus confortable et naturelle. Optez donc pour des bureaux r\u00e9glables. Ils existent dans toutes les formes et tailles : r\u00e9glables manuellement ou \u00e9lectriquement. Ou, mieux encore, remplacez vos bureaux classiques par des bureaux assis-debout<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Un plaidoyer pour le bureau assis-debout <\/h2>\n\n\n\n

Rester assis huit heures par jour au m\u00eame endroit, c’est s’attirer des probl\u00e8mes. Ceux qui se d\u00e9gourdissent r\u00e9guli\u00e8rement les jambes et travaillent debout souffrent moins des \u00ab maux de la position assise \u00bb typiques. Mais ce n’est pas tout : travailler debout vous rend plus vif, plus cr\u00e9atif et plus alerte<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Un grand nombre de nos am\u00e9nagements de bureaux contiennent des bureaux assis-debout. Vous pouvez facilement r\u00e9gler leur hauteur, ce qui permet aux employ\u00e9s de choisir eux-m\u00eames comment ils pr\u00e9f\u00e8rent travailler : assis ou debout, ou alterner entre les deux. Tout est possible. Et les bureaux ont aussi un look cool. Jetez un coup d’\u0153il \u00e0 ce petit bijou chez notre client Gates <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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3. Outils ergonomiques <\/h2>\n\n\n\n

Quelques produits ergonomiques garantissent \u00e9galement une posture de travail correcte. Vos employ\u00e9s travaillent-ils avec des ordinateurs portables ? Donnez-leur alors un support pour ordinateur portable<\/g>, afin que l’\u00e9cran soit \u00e0 hauteur des yeux. N’oubliez pas non plus une souris et un clavier ergonomiques<\/strong>. Pour les moniteurs fixes, il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir des mod\u00e8les avec un bras de moniteur r\u00e9glable<\/strong>. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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4. Am\u00e9nagement total agr\u00e9able <\/h2>\n\n\n\n

Le travail ergonomique est plus que des postes de travail individuels. Salles de r\u00e9union, salles de d\u00e9jeuner, salles d’attente pour les clients\u2026 Pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre de vos employ\u00e9s, de vos clients et bien s\u00fbr de vous-m\u00eame, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’adapter l’ensemble du bureau \u00e0 leurs besoins (et aux v\u00f4tres)<\/strong>. Et ceux-ci ont peut-\u00eatre consid\u00e9rablement chang\u00e9 ces derniers mois depuis que le travail hybride est devenu la norme. <\/p>\n\n\n\n

Collaborer avec un sp\u00e9cialiste de l’am\u00e9nagement de bureaux ergonomiques, comme Buro Project, fait ici la diff\u00e9rence. Par exemple, nous am\u00e9nageons d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment les espaces de mani\u00e8re \u00e0 ce que vos employ\u00e9s doivent se d\u00e9placer davantage<\/strong>. Pensez \u00e0 un espace d’impression central au lieu d’une imprimante par bureau, au coin caf\u00e9 situ\u00e9 de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la fontaine \u00e0 eau, aux toilettes situ\u00e9es \u00e0 quelques minutes de marche du lieu de travail central. <\/p>\n\n\n\n

Vous aimez comparer et tester avec les explications de nos experts ? N’h\u00e9sitez pas \u00e0 passer dans nos Concept Places \u00e0 Alost ou \u00e0 Knokke. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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5. Encouragez le \u00ab travail altern\u00e9 \u00bb <\/h2>\n\n\n\n

Toutes les t\u00e2ches, r\u00e9unions, n\u00e9gociations, appels vid\u00e9o, s\u00e9ances de brainstorming ou pauses-caf\u00e9 ne doivent pas n\u00e9cessairement se d\u00e9rouler en position assise. Brisez la tradition ! R\u00e9unissez-vous debout, \u00e9changez des id\u00e9es avec vos coll\u00e8gues lors d’une courte promenade, ou d\u00e9ambulez pendant votre prochain appel t\u00e9l\u00e9phonique<\/strong>. Si vous donnez le bon exemple, vos employ\u00e9s suivront plus rapidement. Plus de conseils pour le \u00ab travail altern\u00e9 \u00bb ? Consultez le site web de la VerV. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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6. Un \u00e9tat d’esprit ergonomique <\/h2>\n\n\n\n

En tant qu’employeur, vous pouvez fournir les meilleures chaises de bureau ou les bureaux assis-debout les plus branch\u00e9s pour pouvoir travailler de mani\u00e8re ergonomique, mais s’ils ne sont pas utilis\u00e9s correctement par vos employ\u00e9s, ils ne rapporteront pas grand-chose<\/strong>. Essayez donc de sensibiliser votre \u00e9quipe \u00e0 un \u00e9tat d’esprit ergonomique : montrez-leur comment utiliser les outils ergonomiques, soulignez qu’ils ont eux-m\u00eames en main leur position de travail id\u00e9ale et encouragez le mouvement. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","inzichten-category":[242],"class_list":["post-6151","inzichten","type-inzichten","status-publish","hentry","inzichten-category-bien-etre"],"acf":[],"mb":[],"mfb_rest_fields":["title"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pga.conversal.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/inzichten\/6151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pga.conversal.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/inzichten"}],"about":[{"href":"https:\/\/pga.conversal.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/inzichten"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pga.conversal.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"inzichten-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pga.conversal.io\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/inzichten-category?post=6151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}